Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
Angoisse 24270
Le 18/08/2025
Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques
Angoisse 24270
Le 18/08/2025
Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.
Manifestation sportive, Conférence - Débat
Perros-Guirec 22700
Le 18/08/2025
STRETCHING Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME
Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle
Guéret 23000
Le 18/08/2025
Anima, le cinéma le Sénéchal et les conseils de quartier proposent des soirées cinéma en plein air. Au programme de cette séance du quartier de La Rodde : Chasse Gardée. Pensez à vos sièges, coussins, plaids... En cas de mauvais temps, repli dans la grande salle de la Mairie.
Vie locale, Cinéma
Guéret 23000
Le 18/08/2025
Anima, le cinéma le Sénéchal et les conseils de quartier proposent des soirées cinéma en plein air. Au programme de cette séance du quartier de La Rodde : Chasse Gardée. Pensez à vos sièges, coussins, plaids... En cas de mauvais temps, repli dans la grande salle de la Mairie.
Cinéma
Angoisse 24270
Le 18/08/2025
Découverte et initiation sur une structure artificielle Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.
Cinéma
Les Mathes 17570
Le 18/08/2025
En soirée, séance de cinéma gratuite en plein air, projection de la comédie, Wonka.
Bien-être, Nature - Environnement
Capbreton 40130
Le 18/08/2025
"Offrez-vous une parenthèse de douceur au bord de l’océan" Venez vivre une expérience unique où le souffle se mêle au bruit des vagues et où chaque mouvement se synchronise avec la nature. Cette séance, accessible à tous niveaux, vous invite à vous reconnecter à votre corps, à votre respiration et à l’instant présent.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 18/08/2025
Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.
Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Angoisse 24270
Le 18/08/2025
Découverte et initiation sur une structure artificielle Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.
Cinéma
Le Temple-sur-Lot 47110
Le 18/08/2025
Venez assister à une séance de cinéma plein-air, avec comme film "Chasse Gardé" sorti en 2023. Dans un village sans histoire, une maison en pleine nature est à vendre. Pour une jeune famille de parisien, c'est le rêve. Cependant, ils réalisent que leur jardin est comme un terrain de chasse...
Sports et loisirs, Nature - Environnement
Mimizan 40200
Le 18/08/2025
Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health
Manifestation culturelle, Cinéma, Cinéma, Photographie - Vidéo
Le Temple-sur-Lot 47110
Le 18/08/2025
Venez assister à une séance de cinéma plein-air, avec comme film "Chasse Gardé" sorti en 2023. Dans un village sans histoire, une maison en pleine nature est à vendre. Pour une jeune famille de parisien, c'est le rêve. Cependant, ils réalisent que leur jardin est comme un terrain de chasse...
Cinéma
Saint-Auban-sur-l'Ouvèze 26170
Le 18/08/2025
Séance de Cinéma en Plein-air : "Flow", film d'animation réalisé par Gints Zilbalodis, ce film raconte l'histoire d'un chat qui se réveille dans un univers envahi par l'eau où toute vie humaine semble avoir disparu...
Manifestation culturelle
Saint-Lunaire 35800
Le 18/08/2025
Cet été, deux sessions Longe-Côte par semaine : • Lundi : Session Découverte • Jeudi : Session Fitness Horaires : • Rendez-vous à 9h15 • Fin de l’activité à 10h30 Tarifs : • 15 € par séance • Location de combinaison et de chaussons : 4 €
Atelier, Manifestation culturelle
BRETTEVILLE-SUR-AY 50430
Le 18/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être
Bretteville-sur-Ay 50430
Le 18/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
AGON-COUTAINVILLE 50230
Le 18/08/2025
Gymnastique douce basée sur des étirements des fibres musculaires. * En cas de pluie la séance se déroulera au gymnase.
Manifestation culturelle
Agon-Coutainville 50230
Le 18/08/2025
Gymnastique douce basée sur des étirements des fibres musculaires. * En cas de pluie la séance se déroulera au gymnase.
Barrême 4330
Du 17/08/2025 à 14:00 au 17/08/2025 à 18:00
Dans le jardin du musée de la Distillerie, venez assister à une séance de distillation de lavande fine, proposée par l’association « Alambics », dans les alambics historiques de 1905. Des visites guidées du musée sont également proposées en continu.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Capbreton 40130
Le 18/08/2025
"Offrez-vous une parenthèse de douceur au bord de l’océan" Venez vivre une expérience unique où le souffle se mêle au bruit des vagues et où chaque mouvement se synchronise avec la nature. Cette séance, accessible à tous niveaux, vous invite à vous reconnecter à votre corps, à votre respiration et à l’instant présent.
Manifestation sportive, Conférence - Débat
Perros-Guirec 22700
Le 18/08/2025
CIRCUIT TRAINING Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME
Sports et loisirs, Vie associative
Lancieux 22770
Le 18/08/2025
Sport de combat / Arts martiaux Rejoignez l'association Le Souffle d'Armor pour des séances de Tai chi Chuan tous les lundis et vendredis sur la plage de Saint-Sieu pendant l'été. Séances ouvertes à tous, animées par Michel Brandily. Ambiance détendue dans un cadre exceptionnel.
Cinéma, Lecture - Conte - Poésie
Vernon 27200
Le 18/08/2025
Un rendez-vous à ne pas manquer pour les amoureux de littérature et de cinéma. Avant la projection du film Amélie et la Métaphysique des tubes, plongez dans l’univers singulier d’Amélie Nothomb grâce à une présentation de son œuvre qui a inspiré le scénario. Un stand dédié vous permettra de (re)découvrir les livres de l’auteure et d’échanger autour de ses thèmes de prédilection. Synopsis : Amélie est une petite fille belge née au Japon. Grâce à son amie Nishio-san, le monde n’est qu’aventures et découvertes. Mais le jour de ses trois ans, un événement change le cours de sa vie. Car à cet âge-là pour Amélie tout se joue : le bonheur comme la tragédie. Amélie et la métaphysique des tubes est adapté du roman d’Amélie Nothomb.
Cinéma, Conférence - Débat, Nature - Environnement
Agde 34300
Le 18/08/2025
Participez à l'animation ludique d'un éducateur nature sur les chauves-souris puis profitez d'une séance ciné à la fraicheur de notre salle de conférence pour tour tout connaître sur la vie du Grand Rhinolophe. > Documentaire de Tanguy Stoecklé. #ESCAPADENATURE #ESCAPADEINFINI
Pour enfants, Manifestation culturelle, Cinéma
Bayonne - 64
Du 17/08/2025 à 20:00 au 17/08/2025 à 22:30
A l'occasion des 20 ans du cinéma CGR de Bayonne, nous vous proposons de replonger dans le monde des Pokémon avec le très sympathique "Pokémon Détective Pikachu" de Rob Letterman Synopsis : Après la disparition mystérieuse de Harry Goodman, un détective privé, son fils Tim va tenter de[...]
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 18/08/2025
Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.
Concert
Maillezais 85420
Du 14/08/2025 au 28/08/2025
Ces écrevisses américaines, grandes envahisseuses, menacent l’équilibre naturel du marais… et c’est là que vous entrez en action. Plongez le filet, attendez le bon moment, et hop ! Une prise réussie ! Facile, amusante et accessible dès 6 ans, cette pêche pas comme les autres est encadrée par Thierry, guide de pêche passionné. Il vous dévoilera tous les secrets de cette espèce et vous aidera à devenir, le temps d’une séance, de véritables gardiens du marais. Prêts à relever le défi ? Nature et aventure vous attendent ! DU 10 JUILLET AU 28 AOÛT : tous les jeudis à 14h30 - Lieu de rendez-vous avec le guide : Place de l'église 85420 Maillezais - Durée : 2h30 - Public : enfant à partir de 6 ans (accompagnateur obligatoire pour les mineurs) - Places limitées - réservation obligatoire à l'Office de Tourisme - Activité accessible aux personnes à mobilité réduite INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES : - Carte de pêche : obligatoire. Possibilité d'en acheter une auprès du guide sur place - 1,00 € par pêcheur. - Merci d'être véhiculé pour vous rendre sur le point de pêche avec le moniteur. - Si vous souhaitez récupérer votre pêche, n'oubliez pas votre propre seau ! - Prévoir des chaussures[...]
Nature - Environnement, Randonnée et balade
Saint-Martin-d'Auxigny 18110
Du 15/08/2025 au 23/08/2025
Durant cette marche de 2h30, dans la forêt d'Allogny, retrouvez un lien profond avec vous-même et avec l’environnement. Ce moment simple et apaisant permet de se recentrer, de libérer le mental et de retrouver une présence plus douce et attentive à l’instant. Séance en petit groupe de 4 à 8 personnes - covoiturage possible depuis la gare de Bourges - inscription obligatoire par téléphone.
Balades, Randonnée et balade
Lamalou-les-Bains 34240
Du 27/06/2025 au 16/08/2025
SOPHRO-BALADE suivie d’une GRILLADE chez l’habitant La Sophro-balade est une randonnée, proposée (sur inscription préalable - max 10 pers - en cas de mauvais temps : séance en salle) généralement les 2e et 4e vendredis du mois. Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l’idée étant de développer son écoute autant intérieure qu’extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique. Le rdv est fixé au Centre. Chacun devra être équipé de chaussures de marche, de vêtements confortables et d’un petit coussin ou d’une couverture pour pouvoir s’assoir confortablement dans la nature. Apporter assiette, couverts et gobelet, couverture et coussin 30 € (12 € la balade + 18 € repas) possibilité repas seul pour un accompagnant (20€) Sur inscription Places limitées
Cinéma, Concert
Argelès-Gazost 65400
Du 22/08/2025 au 29/08/2025
Sur réservation : 06 63 13 68 74. Tarif : 10€ la séance. Réservation au plus tard 6h avant la séance.
Manifestation culturelle
Asnières-sous-Bois 89660
Du 08/08/2025 au 21/08/2025
Un après-midi avec notre étoile ! Deux temps forts pour rêver, apprendre… et lever les yeux au ciel ! Envie de découvrir le Soleil autrement ? On vous embarque pour une animation pleine de lumière, de bonne humeur et de surprises cosmiques. Petits et grands curieux sont les bienvenus pour un moment unique et familial entre ciel et terre. 1re étape : Cap sur le Soleil (séance de planétarium). Installez-vous confortablement sous la coupole du planétarium, et laissez-vous guider pour un voyage spectaculaire au cœur de notre étoile. Comment est né le Soleil ? Qu’est-ce qu’une éruption solaire ? Pourquoi est-il si important pour la vie sur Terre ? Une séance immersive, ludique et passionnante pour comprendre les secrets de cette boule de feu géante… sans se brûler les ailes ! 2e étape : Observation du Soleil (en toute sécurité!). Après la théorie, place à la magie du réel ! Nous sortons les télescopes, les filtres solaires, les lunettes spéciales… et vous, votre curiosité ! Admirez les taches sombres et les éruptions à la surface du Soleil, découvrez ses moindres détails, et posez toutes vos questions à notre astronome. Notre astre le plus brillant nous dévoile tous ses secrets.[...]
Bien-être
Quiberon 56170
Du 16/07/2024 au 26/08/2025
Tous les Mardis de l’été jusqu’au 31 août | à 10h Séance de 50 minutes Cet été, embarquez pour un rendez-vous hebdomadaire autour du Yoga à l’Institut du Sofitel Quiberon pour retrouver équilibre du corps et sérénité, les yeux dans le bleu de l’océan. Cette séance d’Hatha Yoga, tous niveaux est animée par Nicolas, Professeur de Yoga. Pour plus de confort prévoir votre tapis de sport. Nombre de places limité. En cas de mauvaises conditions météo, la séance se déroulera en intérieur. Plus d’infos et réservation : sofitel-quiberon-thalassa.com/offers/summer-bienetre/
Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Angoisse 24270
Le 19/08/2025
Parcours aérien en forêt. Accès au Pass vert et bleu. A partir de 8 ans. Chaussures fermées Rendez-vous à l’accueil du Park Accrobatique en Hauteur ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Inscription et réservation obligatoire.
Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Angoisse 24270
Le 19/08/2025
Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.
Nature - Environnement
Angoisse 24270
Le 19/08/2025
Parcours aérien en forêt. Accès au Pass vert et bleu. A partir de 8 ans. Chaussures fermées Rendez-vous à l’accueil du Park Accrobatique en Hauteur ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Inscription et réservation obligatoire.
Sports nautiques, Neige - Glisse
Angoisse 24270
Le 19/08/2025
Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.
Cinéma, Spectacle
Naucelle 12800
Le 19/08/2025
La mairie de Naucelle organise deux soirées de cinéma en plein air pour ravir petit·e·s et grand·e·s, familles et ami·e·s. Venez vous installer sur le stade et profitez du film ! "Vacances forcées" de Stéphane Archinard et François Prévôt-Leygonie : Suite à une erreur de réservation, deux familles que tout oppose, ainsi qu'un éditeur un peu snob et l'influenceuse qu'il souhaite publier, sont contraints de partager une sublime maison de vacances. Le choc des cultures est immédiat, entre habitudes incompatibles et personnalités bien affirmées. Pourtant, malgré les tensions et les quiproquos, ces vacances forcées prennent une tournure inattendue, et se révèlent une aventure pleine de surprises et d'éclats de rire. N'hésitez pas à prendre vos chaises, vos transats et vos plaids ! L'association des parents d'élèves Jules Ferry vendra du Pop-corn et des sodas (les bénéfices permettront de financer les activités sportives et culturelles des enfants). En cas de mauvais temps, la séance se déroulera dans la salle des fêtes.
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Cognac-la-Forêt 87310
Le 19/08/2025
Venez découvrir, vous initier, vous amuser lors d'une séance d'ultimate. A vos frisbee !
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Cognac-la-Forêt 87310
Le 19/08/2025
Venez vous entraîner cet été pour être au top à la rentrée. En fin de journée, profitez d'une séance de renforcement musculaire.
Manifestation sportive, Atelier
Cognac-la-Forêt 87310
Le 19/08/2025
Venez découvrir, vous initier, vous amuser lors d'une séance d'ultimate. A vos frisbee !
Manifestation sportive, Atelier
Cognac-la-Forêt 87310
Le 19/08/2025
Venez vous entraîner cet été pour être au top à la rentrée. En fin de journée, profitez d'une séance de renforcement musculaire.
Atelier, Manifestation culturelle, Science et technique, Manifestation culturelle, Pour enfants
LA HAGUE 50460
Le 19/08/2025
Fabrication d’une carte pour présenter la constellation de la Grande Ourse. Afin d’organiser au mieux votre visite, il est possible : - de faire l’animation seule, - de faire l’animation et participer à la séance de planétarium de 16h00 ou 17h00. Réservation indispensable. Présence d’un adulte souhaitée.
Atelier
La Hague 50440
Le 19/08/2025
Fabrication d’une carte pour présenter la constellation de la Grande Ourse. Afin d’organiser au mieux votre visite, il est possible : - de faire l’animation seule, - de faire l’animation et participer à la séance de planétarium de 16h00 ou 17h00. Réservation indispensable. Présence d’un adulte souhaitée.
Bien-être
Courchevel 73120
Le 19/08/2025
Rejoignez notre séance de gym douce matinale pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit, en parfaite harmonie avec la nature.
Photographie - Vidéo
Saint-Honoré-les-Bains 58360
Le 19/08/2025
Les Semeurs de bonne humeur vous proposent ce voyage contemplatif en images à travers une projection réunissant photos et vidéos, pour découvrir toute la beauté et l'essence de la nature morvandelle au fil des saisons (durée : environ 1h). Entrée libre. Merci d'être à l'heure pour ne pas gêner le déroulement de la séance. Infos au 06 45 46 60 73.
Vie locale
Fouesnant 29170
Le 19/08/2025
Après un cours échauffement dans le sable fin, place à une séance de tonification pour tout le corps en douceur, sans cardio intense, et dans la bonne humeur ! En mode « good mouv’ - good vibes », c'est les pieds dans l'eau que vous allez bouger et vous ressourcer. Libérez vos tensions au grand air, respirez et profitez ! LES BIENFAITS : • Détente assurée • Muscles tonifiés • Circulation sanguine activée • "Batteries" rechargées INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Une serviette de plage et un short - Des lunettes de soleil, casquette et crème solaire - De quoi vous hydrater - Un sac à dos (étanche si possible) Ce cours s'adresse aux personnes à partir de 12 ans. Durée de l'activité : 1h00 Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité. Si pluie un repli en intérieur sera prévu à 11h00. ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : durant les vacances scolaires en avril, juillet et août RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan
Bien-être
Villé 67220
Le 19/08/2025
Profitez d'une soirée de bien-être et de détente en pleine nature, lors d'une séance de relaxation et d'une initiation à l'automassage plantaire. La soirée se terminera en beauté avec une collation au coucher du soleil. A noter : en cas de météo incertaine, la soirée pourra être annulée.
Musique
Granville 50400
Le 19/08/2025
François Bihorel, artiste granvillais, donnera une représentation vidéoprojetées des images qu'il a peintes dans le courant de l'hiver dernier. Également guitariste, l'artiste illustrera en live le déroulement des images, à partir d'un répertoire choisi. Le thème de la soirée "AVIS DE TEMPÊTE" fait référence aux humeurs maritimes qui ont inspiré son geste créatif. La séance sera suivie d'une présentation d'œuvres originales. Nombre de places limité Réservation : francois.bihorel@gmail.com
Bien-être
Ciboure 64500
Le 19/08/2025
Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.